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きりんそう太極拳クラブのお知らせ
内容 ： 陳氏太極拳・推手・棍・刀・双刀・大刀・剣・槍
基本纏絲功・歩法訓練など。
場所 ： きりんそう公園（雨天時は集会室など）
堺市西区上野芝向ヶ丘町1丁21-3（クローバーハイツ上野芝の隣）
日時 ： 月曜日・木曜日 9：00～11：00 11：00～12：00（第2部）
木曜日 17：00～19：00 （見学は随時OKです）
費用：無料（今のところ）
代表 ： 龍野修司 090-8466-2664
太極拳は、人間が本来もつ自然な身体能力を引き出す運動です。
心肺機能にほとんど負担をかけず、筋力と柔軟性の衰えを防止し、年老いても戦える体を維持する、600年の伝統を誇る武術です。
ロコモティブシンドロームの予防にピッタリ！ ちょっとした段差でつまずいたり、「どうしてうちの階にエレベータが止まらないんだ！」とお嘆きの、お年頃のあなたに、おすすめです。
週1回の練習で階段が楽々、週2回で血圧が正常、週3回で背筋が伸びて、週4回でコロナをはねのけ、週5回でひったくり犯をすっ転ばし、週6回で人生に新たな可能性を作り、週7回で宇宙と一体になれます。
お子様にもおすすめ。
虚弱体質も小心翼々も自信がつき、いじめ問題も解決。
まったりした太極拳の動作は、子供にとって面白くないものですが、きりんそう太極拳クラブでは、年齢に合った興味をもてるプログラムを提供してまいります。
青年、壮年の方には、ガンガンと武術的要素を濃くして満足できる練習をしていきます。
参加者の皆様には、体が丈夫になって、軽々歩けるようになった、元気になって日々いきいき！と好評です。
陳式太極拳とは
世界中に広まっている各種太極拳の元となった、太極拳の元祖と言われています。
かつては、河南省温県陳家溝という村で陳一族だけに伝えられていた自衛の技術であり、健康法です。
力はなくとも効率的に人間の体を操作できるよう組み立てられ、弱い者が、強い者を制する、最高峰の武術です。
陳家溝では老若男女が日々、太極拳を楽しんでいます。
陰陽五行八卦の理論は、哲学でもあり、自然や宇宙の原理に通じる思想でもあります。
講師プロフィール
龍野修司
小学４年生より剣道を始め、高校・大学では少林寺拳法に励んでいました。
二十歳のときに陳氏太極拳に出会い、感動して学び始めました。
武歴は通算およそ45年になります。
自治会では防災委員を務めています。自治会の人に声をかけられたことをキッカケに、公園で青空教室を始めました。
参加者の皆様が、どんどん元気になっていくことを喜びとしています。
令和5年 大阪府武術太極拳選手権大会 男子太極剣・刀の部 優勝
令和6年 大阪府武術太極拳選手権大会 男子陳式太極拳の部 優勝